体育资讯6月14日讯 近日，国王后卫德玛尔-德罗赞在参加播客节目《The Timeout》时谈到了自己维持生涯长度的自律习惯。

德罗赞说：“这需要全年无休的付出。对我来说，这意味着要做出牺牲。我不外出，不喝酒，我这辈子从未喝过酒——我不是说喝酒有什么错，但我从不喝酒。一点都没喝过。我一直从这个角度看待这个问题：我的目标就是尽可能长时间地打篮球。当我进入联盟时，我经常嘲笑那些老将，‘嘿，你为什么要敷冰袋？’他们告诉我，‘相信我，你最好在需要之前就开始敷冰袋。’于是我想，‘好吧，管他的！我还是敷上冰袋吧，反正也没什么地方疼痛。’后来敷冰袋就变成了我的一种习惯，成为了我必须要做的事。这让我去思考，我可以做什么来延续我所做的事？比如健康饮食，照顾好我自己，睡眠。我就是设法通过每一种途径来将之延续下去。我认为对我来说，心理上的挑战在于看到周围很多人对比赛不够重视，以前，一切都要靠努力争取。在球场上，你必须通过努力赢得一切。”